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乐橙国际lc8集团 宝宝最爱辅食系列—牛奶香蕉土豆泥米糊(7个月以上)

2020-01-11 14:23:10 · 作者:匿名

乐橙国际lc8集团 宝宝最爱辅食系列—牛奶香蕉土豆泥米糊(7个月以上)

乐橙国际lc8集团,营养分析:香蕉的营养价值很高、热量低,具有润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化等功能。土豆含有丰富的淀粉和蛋白质、维生素、膳食纤维,有促进消化调脾胃,预防便秘的作用,

适宜月龄:7个月以上

食材准备:土豆、香蕉、配方奶、米糊

图文步骤

➀准备一个小土豆,洗净去皮切成小片,再准备熟透的香蕉一个。

➁土豆片上蒸锅,非常容易熟,水开后10分钟就熟透了。

➂外面有黑斑,但是里面完好无损,这种熟透的香蕉最适合宝宝吃。

➃香蕉去皮,切成小片。

01

香蕉土豆牛奶羹

➀香蕉、土豆分别压成泥,再准备30-50ml的配方奶备用。

➁土豆泥和香蕉泥分别混合放入牛奶中。

➂用勺子搅拌均匀(或者用料理机搅拌一下),香蕉土豆牛奶羹完成啦。

02

土豆香蕉米糊

➀调配少量米粉。

➁放入土豆泥和香蕉泥,搅拌均匀即可。

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